Diafragma é um método contraceptivo usado em mulheres que não se adaptam a métodos hormonais,disponível nos tamanhos 60 a 85 mm.
A medição do diafragma deve ser feita pelo profissional da saúde na hora de sua consulta ginecológica.

 Introduzindo o dedo indicador e o dedo médio na vagina até tocar o fundo de saco posterior,  marcando com o polegar a distancia entre este e a sínfise púbica,esta medida corresponde ao  tamanho do diafragma apropriado para você.
Em seguida o profissional ja pode introduzir o diafragma medidor correspondente, verificando se  esta bem fixo e se esta dando total cobertura colo uterino.
Não deve haver incomodo nem deslocamento do método, aguachando e andando pelo consultório  você poderá verificar se esta tudo certo ou se ha desconforto, dessa forma
experimento outro tamanho de diafragma.
Lembrando que é fundamental usuária treinar a colocação e retirada do diafragma por 1 mês antes  de abandonar o contraceptivo anterior, assim ganhando habilidade e segurança.
O diafragma tem duração de 3 anos e seu tanho deve ser conferido apos gestação e parto.