O método do calendário é mais usado para conseguir a gravidez do que propriamente para a prevenir. No entanto, convém referir que há quem tente utilizar este método como contraceptivo apesar da dificuldade de sucesso.
O método do calendário pode ser utilizado como um método contraceptivo que consiste em anotar durante mais ou menos 1 ano a duração dos ciclos menstruais. Uma vez feita esta contagem, tem de se subtrair ao ciclo mais curto (18 dias) e ao ciclo mais longo (11 dias). A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos, onde ocorre a ovulação e é mais provável que aconteça uma gravidez.
Por exemplo, imaginemos que uma mulher contabilizou o seu ciclo mais curto com 26 dias e o seu ciclo mais longo com 30 dias. Então: 26 – 18 = 8 e 30 – 11 = 19. Quer isto dizer que os dias mais férteis desta mulher são entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo, dias em que não deve ter relações sexuais ou, querendo-o, terá de utilizar um outro método contraceptivo. Convém não esquecer que o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em que aparece a menstruação.
Vantagens deste método contraceptivo
Não é necessário utilizar outro tipo de método de contracepção.
Este método permite à mulher conhecer bem os seus períodos de menstruação e fertilidade.
Não apresenta efeitos secundários.
Desvantagens deste método contraceptivo
Não é um método contraceptivo eficaz.
Não protege das doenças sexualmente transmissíveis.
Exige disciplina nas anotações mensais de seu ciclo menstrual.
Não podem havem relações sexuais com penetração nos dias férteis.